Chanel ou Rapunzel, todos os cabelos precisam ser saudáveis da raiz as pontas, eu sempre tive um cabelo saudável, além disso meu cabelo cresce muito rápido e também estou sempre cheia de fios novos, tem alguns hábitos que sigo e funcionam super bem, então achei legal compartilhar com vocês.
Antes de tudo quero especificar meu tipo de cabelo:
É liso naturalmente, comprido, os fios são super finos - os fios, não o cabelo - e é loiro.
Limpeza: A higiene do cabelo é muito importante, se o seu couro cabeludo não estiver limpo e os seus folículos capilares estiverem entupidos de "gordura" ou sujeira, pode proliferar bactérias e fungos que vão causar queda e impedir o crescimento. Por experiência própria, não recomendo lavar o cabelo todos os dias porque ele não termina de secar e a umidade é tão ruim quanto o cabelo sujo. Eu costumo lavar o meu dia sim dia não. O couro cabeludo precisa estar sempre limpo, o excesso de produtos pode entupir os folículos capilares.
Corte: Talvez o passo mais importante para um cabelo saudável seja cortar as pontas regularmente, meu cabelo cresce muito rápido e já houve épocas em que cortei de 15 em 15 dias, parece loucura né?! Mas cresce muito rápido! O ideal é cortar o cabelo de 2 em 2 meses e eu acho que esse período é o mínimo necessário. Também é muito importante NÃO deixar o cabelo crescer em tamanho gigantesco sem nunca cortar, cortar as pontas é necessário, caso contrário vai ganhar pontas finas, duplas e muito quebradas.
Vitaminas e colágeno: Eu comecei a tomar colágeno e polivitamínico faz alguns anos - antes de qualquer coisa consulte um profissional responsável para te recomendar o que tomar - eu tomo por conta própria, por não conseguir consumir a quantidade necessária de todas as vitaminas e minerais diários, comecei a tomar por fins de saúde, aumentar a imunidade, etc.
Notei um crescimento absurdo das unhas e também uma quantidade ainda maior de fios novos aparecendo após 6 meses de consumo, então super recomendo o polivitamínico, e também o colágeno, que além de fazer bem para as juntas e a pele, deixa as unhas e os cabelos super saudáveis.
Hidratação: A hidratação é necessária, o cabelo varia o volume e textura conforme o clima do lugar onde você vive e também os tratamentos e cuidados que você tem. Eu sempre tive o cabelo muito macio, sem precisar de muitos produtos, quando passei a fazer química (mechas) notei ele levemente ressecado, então investi em condicionadores e máscaras, por sorte, nunca tive grandes problemas em achar um produto que fosse bom para o meu cabelo, mas com certeza você só vai saber o que funciona no seu testando. Eu já resenhei alguns aqui no blog.
Crescimento: Na adolescência eu usava muito o cabelo amarrado no alto, notei que isso estimulava o crescimento por estar puxando a raiz, crescia muito rápido e crescia saudável, então acredito que usar amarrado faz toda a diferença. Além disso o cabelo precisa estar limpo, e você sempre pode intensificar o crescimento com tratamentos, tanto químicos quanto naturais, por isso citei o polivitamínico e o colágeno e abaixo vou contar sobre um tratamento natural.
Aloe Vera ou "babosa": A planta Aloe Vera é popularmente conhecida como "babosa" e muito usada em tratamentos para a pele e o cabelo, ela trata problemas de pele no couro cabeludo, coceira, é anti bacteriana, faz o cabelo crescer e engrossar, além de hidratar, ela combate a queda de cabelo e a calvície. Existem vários tutoriais no Youtube de como usar a babosa nos cabelos, mas o método mais simples é: corte uma "folha" que esteja com as pontinhas viradas pra baixo, deixe descansar por 20min num copo ou jarra. Abra e retire a seiva, bata a seiva no liquidificador e depois coe num pano de prato, misture a seiva coada com uma máscara de sua preferência e aplique como você aplica suas máscaras regulares. Como todo tratamento natural, a babosa vai demorar um pouco mais a agir, mas o efeito é ótimo.
Cuidados: Tem alguns cuidados extras que sempre mantive e funcionam muito bem comigo, gosto de lavar os cabelos usando água em temperatura normal ou fria, não uso o secador de cabelo e deixo os fios secarem naturalmente. Na hora do condicionador/creme uso um pente de dentes largos pra separar as mechas, e, depois de ter lavado eu passo uma escova pra desembaraçar, tento não escovar ele outras vezes. Não durmo com o cabelo molhado e tento não prender enquanto ele ainda está secando. Troco a minha fronha 1 ou 2 vezes por semana também.
Produtos manipulados: Se você tem problemas mais graves com o cabelo e não consegue resolver seguindo esses passos acima, sugiro que procure profissionais responsáveis e uma farmácia de manipulação, as vezes pensamos que produtos manipulados não vão ser tão bons, mas são sim, só demoram mais tempo pra agir.
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Essas são as minhas dicas!
Se você tem outras para compartilhar escreva nos comentários :)
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